Vielsitzerkurs

Wissenschaftlich begleitet

Der Vielsitzerkurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V, entwickelt von unserem Team aus Physiotherapeuten. In acht Wochen und 16 angeleiteten Trainingseinheiten lernst du, mehr Bewegung gezielt in deinen Sitzalltag zu bringen. Seine Wirksamkeit wird in einer begleitenden Studie überprüft, die öffentlich im Open Science Framework (OSF) registriert ist.

Wirksamkeitsnachweis ausstehend

Studienregistrierung: OSF-LINK