Bewegungsmangel und langes Sitzen: Risiken für Körper und Herz-Kreislauf-System

In einer Welt, in der viele von uns ihre Arbeit größtenteils im Sitzen verbringen, gehört Bewegungsmangel zu den größten Gesundheitsrisiken. Langes Sitzen und fehlende Bewegung beeinflussen nicht nur den Bewegungsapparat, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Doch mit der richtigen Strategie und Tools wie Desk Dynamics kannst du gegensteuern und deine Gesundheit langfristig verbessern.

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