Blog – Desk Dynamics

April 24, 2025April 24, 2025Blog

Rücken Schmerzen lindern: Mit Bewegung und Desk Dynamics den Alltag verbessern

Rücken Schmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die Menschen im Alltag belasten. Ob durch falsche Sitzhaltungen, Bewegungsmangel oder Überlastung – die Ursachen sind vielfältig. Doch du kannst aktiv etwas dagegen tun. Regelmäßige Bewegung und moderne Hilfsmittel wie Desk Dynamics können dir helfen, Rücken Schmerzen vorzubeugen und deine Lebensqualität zu verbessern.

März 17, 2025März 17, 2025Blog

Bewegungsmangel und langes Sitzen: Risiken für Körper und Herz-Kreislauf-System

In einer Welt, in der viele von uns ihre Arbeit größtenteils im Sitzen verbringen, gehört Bewegungsmangel zu den größten Gesundheitsrisiken. Langes Sitzen und fehlende Bewegung beeinflussen nicht nur den Bewegungsapparat, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Doch mit der richtigen Strategie und Tools wie Desk Dynamics kannst du gegensteuern und deine Gesundheit langfristig verbessern.